Kas seisulauad on ergonoomilised

Ergonoomilised lauad: kas mul on seda vaja?
An ergonoomiline seisulaudon väärtuslik investeering kõigile, kes kasutavad töölauda eriti sageli.See muudab töötamise võimalikult mugavaks, mis toob kaasa õnnelikumad töötajad ja kvaliteetsema töö.Need, kes kasutavad laudu, võiksid mõelda ergonoomilisele üleminekuletõstke ülemine laudkui nad:

Tunnete valulikkust või valu lihastes kogu päeva:Sa pole ainus, kes on kunagi tööpäeva lõpus alaseljavalu märganud.Arstide sõnul kannatavad paljud inimesed istumisega seotud asendiprobleemide, näiteks emakakaela lordooside all, mille tagajärjeks võivad olla mitmesugused luu- ja lihaskonna sümptomid ning punnis kettad.Peamine põhjus on sageli liiga palju aega ühes asendis viibimine, olgu see siis seistes või istudes.Siin on aõhktõstukiga laudabiks?Jah, aga ainult niivõrd, kuivõrd võite vabalt seista ja istuda, nagu soovite.

Tundke end tööl loiult või hajevil:Pikaajaline paigalseismine tööpäeva jooksul põhjustab sageli selle letargilise tunde.Selline letargia võib negatiivselt mõjutada nii töötaja elukvaliteeti kui ka nende tehtava töö kvaliteeti.Püsiv laud võib teile aeg-ajalt vajalikku liikumist pakkuda, kui teie tähelepanu kergesti hajub.Kui teie laud reguleerib oma kõrgust sama kiirusega kui teie, võib see aidata teil keskenduda uuesti käsilolevale ülesandele.

Tunnete end tööl rahulolematuna või eraldatuna:Terve tööpäeva paigal olemine võib tekitada õnnetunde.Ühes uuringus leiti, et töötajad, kes istusid pikka aega, olid rohkem mures ja õnnetumad kui nende kolleegid, kes istusid lühemat aega.

Ergonoomiline toode on toode, mis on mõeldud mugava ja produktiivse töökeskkonna pakkumiseks.Üldiselt on ergonoomiline kontorimööbel valmistatud õige kehahoiaku soodustamiseks ja on peaaegu alati kohandatav erinevatele kehatüüpidele.Peaaegu igaüks saab muuta töökoha ergonoomilisemaks, valides hea kehahoiaku jaoks mõeldud kontoriseadmed ja otsides viise ebamugavate tööolukordade vähendamiseks. Kontorimööbel peaks olema ergonoomiline, kui see suudab täita järgmist:
1. Laske kasutajal töötada neutraalses ja mugavas asendis.
2, pakub paindlikkust erinevate kehatüüpide ja võimsuste jaoks.
3, aitab vähendada väsimust ja/või rahutust.
4. Edendada mobiilsust ja kohanemisvõimet kasutaja praeguste nõudmistega.

Kas seisulauad on ergonoomilised?
Seisulauad on sageli tehtud ergonoomilise töökeskkonna parandamiseks ning kõrguse reguleerimisega seisulauad pakuvad hea kehahoiaku edendamiseks vajalikku paindlikkust.Ergonoomilise tööjaama kasutamine võib aidata teil end kosutavamalt tunda, rühti sirgendada, lihasvalusid ja muid kaasnevaid sümptomeid vähendada ning üldist töökogemust parandada.

Ergonoomiliseks saab seda pidada alles siis, kui seisulaud on seatud kasutajale sobivale seisulaua kõrgusele.Selja-, kaela- ja randmevalu saab vähendada, kui seada laua, klaviatuuri ja monitori ergonoomilisesse asendisse kas seistes või istudes.

Seistes asetage laud ümber nii, et küünarnukid oleksid 90-kraadise nurga all ning pea, õlad ja puusad oleksid ühel joonel.Arvutiekraani keskosa peaks olema veidi allpool silmade kõrgust.Teie reied peaksid istumise ajal olema selgroo suhtes 90-kraadise nurga all, nii et pea, õlad ja puusad oleksid joondatud.

Pneumaatilised istuvad lauadon püstised tööjaamad, mille kõrgus on reguleeritav ja mis töötavad suruõhuga töölaua tõstmiseks ja langetamiseks.Lauapinna liigutamiseks tuleb reguleerimiskäepidet vajutades kergelt vajutada.Need sobivad ideaalselt ka kontoris ratastel veeremiseks, kuna need ei vaja juhtmeid ega elektriosi.Kuna pneumaatilisi laudu saab kiiresti reguleerida, on ülesannete vahel vahetamine nende kasutamisel lihtne.

Ergonoomiline tööjaam aitab kaasa mugavusele, heaolule ja tootlikkusele.Reguleeritava kõrgusega laud on suurema reguleeritavuse ja paindlikkuse võtmeelement.Reguleeritava kõrgusega seisulauaga alustage rohkem seismist ja rohkem liikumist.