An ergonoomiline seisulaudon hädavajalik ergonoomilise töökeskkonna loomiseks, olenemata sellest, kas töötate kontoris või kodus.Kuid milliseid omadusi te seda tüüpi kirjutuslaua valimisel arvestate?
Mis on ergonoomiline seisev laud?
Ergonoomika uuringus vaadeldakse, kui produktiivsed on inimesed oma töökohal ja kuidas kõige paremini rahuldada nii kasutaja vajadusi kui ka süsteemi jõudlust tervikuna.Toimime kõige tõhusamalt siis, kui meil on õige kehahoiak, nii saigi kogu ergonoomika valdkond.Lihtsamalt öeldes on ergonoomiline laud mis tahes laud, mis võimaldab teil töötada neutraalses asendis, et vähendada keha füüsilist koormust.
Ergonoomilised töölauad japüsti töölauadei ole alati sünonüümid, hoolimata levinud väärarusaamadest vastupidisest.Kindlasti on võimalik kujundada seisulaud ilma seda mugavamaks muutmata.Reguleeritava kõrgusega istumis- ja seismislaud pakub aga kõige paremini kohanemisvõimet, et see sobiks erinevate tööülesannetega, mida kontoritöötajad peavad päeva jooksul täitma.
Kas ma vajan ergonoomilist töölauda?
Kuigi sülearvutiga kokku keeratud või mõnda aega laua kohal lonkamine võib tunduda meeldiv, võivad need asendid olla koormavad.Valud muutuvad lõpuks märgatavaks isegi neile, kes veedavad terve päeva tavalise laua taga.Valu on keha viis meiega suhtlemiseks ja see annab sageli märku luu- ja lihaskonna haiguste tekkest.
Parem ergonoomiline tööruum, mis soodustab head kehahoiakut, on kasulik peaaegu kõigile, kes tunnevad tööpäeva jooksul ebamugavust.
Asjad, mida ergonoomilisel laual otsida
Töölauda valides arvestage laua funktsioonidega ja sellega, kui kasulikud need on inimesele, kes tegelikult laua taga oma aega veedab.
Kohandamine
Laua kõrguse reguleerimise viis mõjutab mitmeid tegureid, mis määravad, kui kasulik on apneumaatiline seisulaudon: kiirus, ohutus, pikaajaline vastupidavus ja täpse üles-alla liikumise lihtsus.
Enamikule inimestest meeldib päeva jooksul sageli oma laua taga seista ja istuda;sellistes olukordades sobib suurepäraselt lihtsalt kasutatav reguleerimismehhanism, mis aitab tõsta tõstmist.Elektroonilisel või pneumaatilisel töölaual vabastab nupule vajutamine käte ja õlgade pinget võrreldes vända keeramise või raskuste tõstmisega.
Kõrgusvahemik
Inimese normaalse pikkusega on palju erinevaid ja standardsed istuvad tööjaamad pole lihtsalt loodud nii suure ulatuse mahutamiseks.Veelgi enam, kuigi erinevad kehaasendid ja kõrgused sobivad kõige paremini erinevateks kontoritöödeks, nagu tippimine, hiirega kasutamine, kirjutamine, paberite lugemine ja ekraani vaatamine, on praktiliselt raske korraldada töökohta ühele kõrgusele nende kõigi jaoks.Ideaalse sobivuse tagab reguleeritava kõrgusega seisulaud, mis võimaldab päeva jooksul sujuvalt istumise ja seismise vahelt regulaarsete ajavahemike järel liikuda.Saate laua kõrgust järk-järgult tõsta või langetada.Oluline on valida oma pikkusele sobiva reguleeritava ulatusega seisulaua tüüp.
Stabiilsus
Veenduge, et lauaraam on piisavalt tugev, et kanda raskust ühtlaselt üle pinna ilma ümberminekuta.Lisaks töölaua kulumisele võivad võnkumine ja põrkamine olla ohtlikud.Lisaks peab laud toetama sellele sageli asetatavat raskust, isegi kui see ei toeta teie kehakaalu samal viisil nagu ergonoomiline tool.
Postitusaeg: 27. jaanuar 2024